让我们来看看这几个研究结果：美国加州大学伯克利分校研究结果指出，人每天会丧失部分吸收新知识的能力，午睡能逆转这种衰退，10分钟的午睡是恢复认知功能的最佳时长。《睡眠期刊》指出，10分钟的有效午睡会大大增强人体的警觉性。
对话：美国睡眠医学快速发展之道. 美国政府高度重视睡眠医学的发展，1996年、2003年和2010年分别发表国家睡眠研究战略计划，指导睡眠研究的发展方向。. 失眠了，第二天就会顶着一对"熊猫眼"上班。. 打呼噜，不仅影响别人休息，实际上还是一种病，学名叫 ...
比如这一篇，2018年12月发表在心血管内科顶级期刊European Heart Journal上的文章。这篇文章纳入了来自21个国家、116632人，来自美国睡眠协会的权威专家们，将所有参与者的每日总睡眠时间分为≤6小时、6-8小时、8-9小时、9-10小时、＞10小时共5组进行 ...
美国《睡眠》杂志刊登一项最新研究发现，入睡困难其实可能是晚年认知障碍的一大预警信号。为弄清不同睡眠问题对晚年认知障碍的具体影响，美国密歇根大学心理学系研究小组对来自“健康与退休研究”的相关数据展开梳理分析。
美国《读者文摘》最新载文，给出多位营养专家总结的“9种助眠营养素”，睡不好的你赶快收藏↓↓ 维生素C 美国《公共科学图书馆·综合》杂志刊登的一项研究发现，血液中维生素C水平较低的人睡眠问题更多，更容易夜间醒来。
近日，美国《父母》杂志刊文，告诉大家宝宝睡眠的真相，教大家轻松搞定小家伙的方法。. 1.新生儿经常打盹。. 新生儿还不知道日夜的差别。. 而且他的小肚子吃不下太多东西，几个小时就会饿。. 大约6到10周以后，婴儿就能睡久一点了。. 2.给宝宝建立睡眠 ...
近日，美国麻省理工学院和哈佛大学Broad研究所的研究人员在JAMAPsychiatry（美国医学会杂志子刊精神病学杂志）期刊发表研究：研究团队评估了85万人中已确认的这些基因突变的数据，其中包括85000人连续7天佩戴可穿戴睡眠追踪器的数据，以及 ...
SleepImage正式加入美国心脏协会健康技术与创新中心的创新者网络 – 普康科健. SleepImage睡眠记录分析系统是一个已获得美国食品和药品管理局 (FDA)以及中国国家药品监督管理局 (NMPA)许可的软件型医疗设备 (SaMD)，基于分析由单个传感器收集的数据来评估睡眠质量 ...
成年人每晚应该至少睡7个小时，但很多人达不到这个标准。对于睡眠不足者，多睡1小时能让身体和大脑得到更好的休息，从多方面提升健康。近日，美国《读者文摘》杂志总结了睡眠达标的好处。 …
除睡眠充足外，每周应保持3~6次足量的运动 除了保证7~8小时的睡眠时间，美国《中风》期刊刊登的新研究还建议，每周保持3~6次运动，每次30~60分钟。 关于运动预防中风，此前，美国《神经病学》期刊曾发表过一篇有关高强度运动与中风的论文。
美国睡眠医学会《临床睡眠医学杂志》被SCI收录2005年创刊的《临床睡眠医学杂志》(JournalofClinicalSleepMedicine),ISSN:1550-9389,双月刊,美国睡眠医学...
世界睡眠医学杂志杂志电子版、《世界睡眠医学杂志》杂志(期刊)大全。CNKI提供最全的世界睡眠医学杂志杂志(期刊)电子版、世界睡眠医学杂志杂志在线阅读、杂志订阅、电子杂志下...
5.2来稿一经接受刊登,由作者亲笔签署《世界睡眠医学杂志》论文投送介绍信及授权书,专有使用权即归《世界睡眠医学杂志》所有。《世界睡眠医学杂志》有权以电子期刊、光盘版等...
美国“全国睡眠基金会”(NationalSleepFoundations,NSF)根据专家研究成果,日前对各年龄层人群提出新的睡眠时间建议,新生儿每天应睡时间变为14至17小时,成年...
究竟是哪些主观因素“阻挡”了我们按时睡觉的脚步?有什么影响?睡眠医学领域的知名期刊《睡眠》发表的一项新研究带来了有意思的分析,同时也得到了《美国医学会...
睡眠栏目整理了适合研究方向为睡眠投稿的SCI期刊目录,方便快速准确的找到适合自己文章投稿的期刊。
根据万方显示结果,世界睡眠医学杂志目前是普刊,没有被核心期刊数据库收录:所以刊物的投稿难度不高,不过毕竟以内睡眠类的期刊数量少,大家写文章还是要注意有创新性是最好的。其他...
这些群体妄图利用白天的睡眠时间来“补觉”,殊不知这种不健康的生活作息大大损伤了年轻一代的身体健康。Deeptech前2天刚刚以“《科学》子刊:熬夜一次就能改变你的基因表达,通宵不...
昨日,顶级睡眠期刊《Sleep》再发重磅:睡眠不好或过多不仅会导致老年痴呆的发生,更是损害所有年龄层的认知能力,这些发现无疑是给今天的世界精神卫生日带来的最...
世界睡眠医学杂志收到了,是一本不错的杂志,价格实惠、发货快,发货也挺准时的,里面文章也还不错,自从订购了这本杂志以后我都很少玩手机了,就喜欢看里面讲的内容。继续支持,赞一个。2019-01-0216...