初稿=对青少年网球运动的体能训练分析.docx,经典专科、本科、硕博、研究生、期刊毕业论文 仅供参考 精心整理 仅供参考 勿用作商业用途 对青少年网球运动的体能训练分析 摘要：近几年，网球运动在受到广泛的关注。随着网球技战术水平的提高，比赛过程愈加激烈，高手之间的较量不再是技战术 ...
【摘要】：体能训练是网球运动员日常训练中最为重要的训练内容,而青少年处于身体发育敏感期,对青少年的体能训练应与成人训练相区别。本文围绕青少年网球体能训练,提出网球训练特制计划、训练中的安全性以及身体形态塑造等训练理念。同时从基础体能训练、专项体能训练和综合体能训练入手 ...
专业：体育教育训练学 专项：网球 毕业院校：沈阳体育学院 吉林省吉林市，在读博士，2015年就职于桂林医学院体育部，任体育部教师。国家网球一级裁判员、国家网球二级运动员，发表期刊论文3篇。 姓名：任杰 职称: 讲师 专业：体育教育训练学 专项：排球
网球比赛，对珠海而言绝不陌生，从十月开始到第二年春季，WTA超级精英赛、澳网外卡赛和珠海网球公开赛依次袭来，可谓应接不暇。国际赛事看了那么多，国家级选手们到底怎样训练，如何度过集训的一天，又有哪些食物偏好，小编为好奇的你一一揭秘！
开放期刊 系统 功能性训练对提高网球运动员运动能力的作用 马 涛, 张 伟, 董 晶晶 ... :826-828. [5] 李明阳.功能性训练视角下的网球运动员体能训练研究[J].哈尔滨体育学院学报,2013(004):92-96. (19 摘要 Views, 6 PDF Downloads) Refbacks …
针对网球训练来讲，其中体能训练在其中占据着极为重要的位置。首先，在具体的网球训练过程中，应当将网球技术战术与体能方面的训练进行有效地结合在一起。
刊名：当代体育科技 英文名：Contemporary Sports Technology 主管单位：黑龙江省体育局 主办单位：当代体育杂志社 出版地：黑龙江省哈尔滨市 主编：林月峰 ISSN：2095-2813 CN：23-1579/G8 周期：旬刊 语种：中文 …
论高校网球训练中专项体能训练方法. 王楠楠. 【摘要】： 网球运动作为一种短时间和高强度并及的运动,对个体的身体素质具有较高的要求,体能是网球运动的基础,目前各大高校也纷纷将这项运动作为大学课程,所以对学生的整体身体素质需要严格把控,所以针对 ...
网球体能训练.doc. 个小时的体能训练下面，就是罗迪克体能训练的主要内容。. 图1：提升脚步的敏捷性，对罗迪克来说是体能训练的关键环节。. 整个上午和下午的前半段，罗迪克都要在球场进行有针对性的训练。. 上午10 点钟，他会在自家后院的网球场上 ...
网球教学是高校体育教学的重要组成部分，通过网球教学可以让学生的心理和生理同时得到良好的训练，促进学生综合素质的提高。而专项体能训练是网球教学的重要内容，通过体能训练可以更好的提高学生的身体素质，通过在进行体能训练的过程之中学生的心理素质也会得到很好的锻炼。
摘要本文讨论了现代职业网球体能训练理念,在训练方法方面提出了网球体能训练基础原则和基本训练方法,训练方法重点讨论了力量训练、平衡训练、有氧能力训练、无...
《网球体能训练计划》由会员分享,可在线阅读,更多相关《网球体能训练计划(2页珍藏版)》请在人人文库网上搜索。1、网球体能训练计划网球运动是一项动作精细、技...
网球运动,但我国的网球运动水平与世界强队之间还是存在很大的差距,尤其是在体能方面的差距是导致我国网球竞技水平达不到世界强队水平的重要原因,网球体能训练中要根据网球专...
高抬腿，蛙跳，蹲跳，蹲走，跳步这五项训练腿部爆发力效果明显。 以网球场的长边为路线，做过去之后，...
2.网球中充满了短程冲刺，和快速变向。需要你能够做到快速的横向移动和前后移动。3.好的脚步应该是安静的，除了偶尔在碎步调整时的吱吱摩擦声。下面这组练习在美... .new-pmd.c-abstractbr{display:none;}更多关于网球体能训练期刊的问题>>
网球体能训练的方法（第二阶段） 众所周知，职业网球选手并没有真正的淡季。但我们这些业余球员，偶尔都需要休息一下才行。这些休息的时间使我们免于意志耗弱，也帮助我们在重要的比...
浅析网球体能训练。浅析网球体能训练韩惠【期刊名称】《科技信息》【年(卷),期】2009(000)030【摘要】体能训练是网球训练中重要的部分.本文阐述网球运动员...
【摘要】业余网球爱好者进行适当的体能训练,可以避免运动伤害的发生,同时提高运动水平,延长运动寿命.根据网球运动的特点,为业余网球爱好者提供力量、速度、耐力、灵敏等素质...
▲我们在安排网球体能训练中要注意的几个要点(1)全面认识网球运动体能训练的含义,确立正确的体能训练观,在深入认识网球运动项目赛程特征、技术战术特征和能...
练出一身理想的身材需要一份详尽的健身计划,打出理想的网球更是需要一份详尽的身体训练策略,在网球这项“高消耗”的竞技体育运动项目中,关键时刻予以支撑的就是那源源不断地“体能供...