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如果你身边有朋友抑郁了。如果有一天，你发现你身边有朋友自卑。他们反复推开所有人，拒绝所有人的关心。或许你应该要明白，他们并非真的是想排斥你们的关心，他们只是缺少安全感，觉得自己很糟糕，没办法觉得自己值得被爱，害怕...
陪在身边.Serani认为给予抑郁症患者帮助最好的方式莫过于有人陪在身边，“当我自己感到非常抑郁时，哪怕只是有个我在乎的人坐在身旁陪我哭，无声握住我的手，或是传递出‘你对我很重要’‘如果我能帮助你，请告诉我’‘我们会想办法让你好起来的’此...
给予抑郁症患者帮助最好的方式莫过于有人陪在身边,“当自己感到非常抑郁时,哪怕只是有个在乎的人坐在身旁陪着一起哭,无声握住我的手,或是传递出‘你对我很重要’‘如果我能帮助你,请告诉我’‘我们会想办法让你好起来的’此类信息,我内心都会感到温暖,进而感觉这些方式对我有所作用。
抑郁患者可能会故意敌对能缓解他们抑郁的事物，有时帮助的意图在抑郁患者看来看起来就像威胁。10.尽量不要以防御姿态面对抑郁的朋友。他很害怕，憎恶自己，他被痛苦湮没。如果你受到攻击，他不是在针对你，而是在攻击自己内心的恐惧。11.
1、陪在身边.Serani认为给予抑郁症患者帮助最好的方式莫过于有人陪在身边,“当我自己感到非常抑郁时,哪怕只是有个我在乎的人坐在身旁陪我哭,无声握住我的手,或是传递出‘你对我很重要’‘如果我能帮助你,请告诉我’‘我们会想办法让你好起来的’此类...
如果身边有朋友不幸，患了抑郁症，在对病情有初步的了解后，你可以选择这些方法来帮助ta01陪伴其实抑郁症患者，很多道理都懂，只不过是病了，脑子会不受控制地产生负面情绪。在陪伴ta的同时，要接纳并让ta明白，他并非人群中的异类，ta...
抑郁症患者的身边人：消耗、崩溃与希望.抑郁症的身边人在得知自己的朋友、恋人或孩子患有抑郁症的那一刻，大脑往往近乎一片空白。.他们是被陡然卷入抑郁症的群体，和患者一同在情绪的泥沼中挣扎，在彼此的生命中寻求希望。.如果没有这一场突如其来...
如果我强迫自己去自习室，也能学习；可是我一旦松懈，就很想追剧、逛街，导致浪费了一天的时间。尝试过各种各样的调节方法，但每次当我想休息了，就一点也不想动了，请问这种情况是不是抑郁，需不需要作处理？
回想起来抑郁的时刻，关键是寻找认同感，归属感。抑郁的人之间互相沟通，有利也有弊。有利的一面是时时刻刻告诉你，你不是一个人。你可以做到更好。有弊的一面是如果一人的放弃，则会动摇两个人的信心。那还是不要找抑郁的人了。
在对抗抑郁的艰难道路上，我，并不是孤身一人。抑郁中的研究生，你们并不孤独如果我提到这些人，陶崇园、陆经纬、侯京京、陈慧祥，大家听说过几个？这些饱受抑郁症困扰的研究生，最终选择用死亡的方式结束这一切，又引起了多少人的关注？