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“精理论”与房事养生的相关性

来源:UC论文网2015-11-04 11:37

摘要:

精理论与房事养生的相关性研究 【摘要】男女之间的两性生活,古人称之为房事生活,简称房事。不可否认的是,自古以来,人类的生殖、繁衍离不开两性的结合,此外,人类的生命健

“精理论”与房事养生的相关性研究

【摘要】男女之间的两性生活,古人称之为房事生活,简称房事。不可否认的是,自古以来,人类的生殖、繁衍离不开两性的结合,此外,人类的生命健康与人类社会的发展也与“性”密切关联。所谓房事养生,亦称为性保健,就是根据个人的生理特点,在个人的饮食起居、活动劳作、药物滋补等方面进行调节,以保证生命健康的质量,从而达到延年益寿的目的。而养精是房事养生中较为重要的一部分,养精能够养生防衰,因而研究“精理论”与房事养生间的关系是有积极意义的。
【关键词】精理论,房事养生,中医


  “一阴一阳之谓道,偏阴偏阳之谓疾”,当男女成年后,若长久没有体验到性生活,如此对一个人的身体也是不利的。但同时也要防止另一个极端,那就是纵欲,不论是正常的房事还是手淫,只要频繁射精都会损耗精气,都是伤身损命的。性交是一种体力活,而且,通过房事养生从而达到保持健康身体、良好体型的要求,无疑可以改善性生活。此外,通过养精能够提高体能水平,这也对性生活有很大帮助。


1精之概要

《素问•金匮真言论》中曾提到:“夫精者,身之本也。”从这句话我们可以看出古人认为精在人体生命活动中占据着极其重要的位置,是人体生命活动的基本物质。而精的来源有两个,一为从父母身上承载的先天遗传物质,有着“生命之根”的重大作用,谓之“先天之精”;二为从食物等营养物质通过进食、消化等来到人体,进而转变成我们身体里重要的成分,此谓之“后天之精”。维持一个人的生命活动不仅需要先天之精,同时也要后天之精的补充,此外我们还要呼吸天地之间的精气,共同维持生命活动。在中医学中,精包含了气、血、津、精等物质, [1] 是指有形的、在特殊条件下肉眼能够看得见的,且常呈液态而藏寓于脏腑之中的精华物质,[2]是支撑人体形体与精神生成的来源,是人类繁衍的根本。


2房事养生
3养精之于房事养生

参考文献

[1]范源,陈黎明.从肾藏精探讨精的作用及研究思路. 中国中医药信息杂志,2002,9(7):3-4.
[2]孙广仁.关于中医学气概念中的几个问题[J].中医研究,1998,11(5):1-5.
[3]王新华.房事养生.北京:人民卫生出版社,2001:42.
[4]晓秦.有益的传统房事养生. 祝您健康(FOR YOUR HEALTH),2001(6):11.
[5]王明辉,王风雷.中国古代性养生性防治的特色和借鉴. 中医药学刊.2006,24(3):414-416.
[6]小明.中日性文化与房事养生学.养生大世界B刊,2005(7):37-38.

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